Распорядок дня школьника

Что такое распорядок дня у школьника, почему он необходим и как его составить?
Ответ ниже👇

График помогает школьнику больше успевать, воспитывает последовательность, силу воли, трудолюбие.
По словам учёных, при соблюдении распорядка в организме вырабатываются условные рефлексы: каждая предыдущая деятельность становится сигналом к последующей, это позволяет легко переключаться с одного занятия на другое.
Как же правильно составить режим для школьника?
Несколько правил в карусели, листайте.

Школа Атон